現役アスリートのストレッチ 1回目
現役で活躍中のトップアスリートがテレワークや運動不足な方々にも簡単にできるストレッチを紹介してくれました!シリーズで全6回アップします。是非やってみてください!座ってる時間が多いとお尻や股関節が固まってしまいます。テレビでも見ながらやってみてください!
現役で活躍中のトップアスリートがテレワークや運動不足な方々にも簡単にできるストレッチを紹介してくれました!シリーズで全6回アップします。是非やってみてください!座ってる時間が多いとお尻や股関節が固まってしまいます。テレビでも見ながらやってみてください!