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朝ピラティス始めました!

朝ピラティスしませんか?

朝のエクセサイズやストレッチは身体を目覚めさせ自律神経を整えたり、基礎代謝を上げるのに効果的だと言われてます。朝から身体を動かし酸素をたっぷりと取り入れて素敵な1日をスタートさせましょう!

マットピラティス マンツーマン

月曜  8:45~9:45 鎌田 実沙 インストラクター

水曜 9:00~10:00/ 10:15~11:15  野口 潤帆 インストラクター (マシーンピラティス対応可)

金曜 9:00~10:00 前田 直美 インストラクター

ご予約は

090-2555-7405

又はこちらのサイトのContactからお願いします。

 

 

 

 

 

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